ตามหาน้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้ผสมน้ำผึ้งที่กินแล้วไม่อ้วน (Looking for Fruit/Probiotic Cider and Honey which doesn't create weight gain effect)

ตามหาน้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้ผสมน้ำผึ้งที่กินแล้วไม่อ้วน (Looking for Fruit Cider and Honey which doesn't create weight gain effect) 



คำถามมาทางเพจหรือส่วนตัวเยอะมากเรื่องรับประทานน้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้หรือฟรุ๊ตไซเดอร์ (Fruit Cider) หรือโปรไบโอติกไซเดอร์ (Probiotic Cider) ผสมน้ำผึ้งแล้วอ้วนไหม กินเพียวๆ เป็นช็อตดีกว่าไหม หรือผสมแค่น้ำเปล่าเจือจางจะได้ประโยชน์กว่าหรือเปล่า 

คำตอบของคำถามข้างต้น คงต้องตอบว่าขึ้นกับความสามารถในการรับประทานฟรุ๊ตไซเดอร์ (Fruit Cider) หรือโปรไบโอติกไซเดอร์ (Probiotic Cider) ของแต่ละคน เนื่องจากไซเดอร์หรือน้ำส้มสายชูหมักมีรสเปรี้ยวจัดและบางยี่ห้อค่อนข้างเปรี้ยวจนบาดคอ ทำให้ไม่เหมาะกับผู้รับประทานบางคนที่มีปัญหาแผลในทางเดินอาหาร เป็นกรดไหลย้อน หรือรับประทานของเปรี้ยวจัดไม่ได้จะกระตุ้นการขับถ่ายมากหรือเร็วเกินไป ทำให้น้ำส้มสายชูหมักจากผลไม้หรือฟรุ๊ตไซเดอร์ (Fruit Cider) หรือโปรไบโอติกไซเดอร์ (Probiotic Cider) ผสมน้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่อยากรับประทานไซเดอร์จากผลไม้แท้เพื่อคุณประโยชน์ในการบำรุงร่างกาย แต่หลายคนก็ยังกังวลว่าถ้ามีการใช้ฟรุ๊ตไซเดอร์ (Fruit Cider) หรือโปรไบโอติกไซเดอร์ (Probiotic Cider) ในการควบคุมน้ำหนักหรือควบคุมน้ำตาลในเลือดแล้วน้ำผึ้งที่ผสมในไซเดอร์จะมีผลทำให้อ้วนหรือน้ำหนักขึ้นหรือไม่ ทั้งนี้ขึ้นกับยี่ห้อหรือปริมาณของน้ำผึ้งที่ใส่ลงไปเพื่อปรับรสชาติของไซเดอร์ให้ดื่มง่ายและได้ประโยชน์ของน้ำผึ้งด้วย ผู้รับประทานหรือผู้บริโภคควรศึกษาปริมาณของน้ำผึ้งในฉลากอาหารว่ามีปริมาณมากน้อยเพียงใด บวกกับการอ่านตารางโภชนาการหลังขวดหรือฉลากอาหารว่าเครื่องดื่มนั้นเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ให้ปริมาณน้ำตาลต่อขวดหรือให้พลังงานต่อขวดเท่าใดอีกด้วย 

บทความนี้เป็นสิขสิทธิ์ของบริษัท สิริพีย์ จำกัด ท่านใดนำไปเปลี่ยนแปลงทำซ้ำโดยไม่ได้รับอนุญาตหรืออ้างอิงบทความหลักบนเพจ มีผลทางกฎหมายสูงสุด